雨の養生

　ようやく梅雨のそれらしい雨が降りました。今朝は先月の22日にアップした紫陽花もしっとりして色濃く映ります。
　この季節、植物や水源には滋養と潤いを与える恵の雨なのですが、我われ人間はただよろこんでばかりではいられません。雨や汗に濡れた衣服を着たままでいると、湿の邪気（湿邪）が身体に侵入してしまいます。ましてや水分を吸収しにくい化学繊維の下着やストッキングなどを着用している場合は殊更、注意が必要です。肌に着ける物のちょっとした工夫もこの季節の大切な養生です。滋養庵