陰虚な私

久しぶりにコラム記事のご紹介から～

暑くもないのに「食事中に汗をかく人」は要注意？ 考えられる病気とは-Mocosuku2015年11月5日掲載

実は私も温かいスープものや少々辛いものを食べるとすぐに汗をかくほうです。このようなタイプの人を東洋医学では、陰虚陽実（いんきょようじつ）とか、虚熱証（きょねつしょう）などいったりします。前者は陰の気、つまり身体の熱を冷ます気の衰えにより、陽の気である熱を上昇させてしまうという考えです。後者も同じように、慢性的疾患などにより体力が消耗して、やはり陰の気が衰え、実際には身体の核心部は冷えているにも関わらず、熱やほてりを感じることをいいます。いずれにしても陰陽バランスの不調が原因だといえると思います。対策として、これかららの季節には、まずは頭寒足熱を心がけ、陰陽バランスを保つことが大切だと考えます。下半身の冷えには特に注意したいものです。