Yips克服へ練習中

　前回は、精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたす Yips（イップス）について書きました。

　その翌日の7日から早速、克服のための練習を始めました。寝転がってボールの回転を意識して天井目がけてスナップスローで投げるという方法です。野球を普通に出来ている人からすればなんでもない動作ですが、Yipsの私は連続して上手くできません。でもこの練習方法を反復することで失われたスナップスローが身につくということは確信できます。焦せることなく、気分の良い曲でも聴きながら楽しくやっていきたいと思います。（アップした曲は、大好きなマルコス・ヴァーリの「Gente」です）